خرید بک لینک

درباره سایت

علمی آموزشی

بانام ویاد خداوند بخشنده مهربان این وب جهت رفاه حال دوستان رشته کامپیوتر در دانشکده سماء بندر عباس میباشد

امکانات وب

 

با 9 روش ساده زندگی تان را تغییر دهید!!!!

 

به جای اینکه روزتان را با عجله شروع کنید، ساعتتان را

کمی زودتر تنظیم کنید و از آن زمان اضافی برای انجام یک

کار مفید و به دنبال آن یک کار لذت بخش استفاده کنید.

 

هر فردی در مقطعی از زمان احساس می کند که

برنامه زندگی او دچار یکنواختی شده است. برای از

بین بردن این یکنواختی نیازی به ایجاد تغییرات شگرف

در زندگیتان ندارید. معمولاً ایجاد چند تغییر 
جزئی و کوچک

در برنامه روزانه تان، روحیه تان را از این رو به آن رو می کند.

 اینجا به 9  راهکار ساده برای ایجاد نیرویی تازه در خود

و تقویت شوقتان به زندگی اشاره می کنیم.


1 - یک بطری آب همراه خود داشته باشید

خیلی از ما در طول روز به اندازه کافی آب نمی نوشیم.

حفظ آب بدن اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا به 
بهبود عملکردهای

 
بدن کمک کرده، پوستتان شفاف تر و صاف تر شده و ذهنتان

 بهتر کار می کند. برای بالا بردن مصرف آب روزانه خود،

همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید.

بطری را انتخاب کنید که حداقل 750 میلی لیتر مایع

در خود نگه دارد تا فقط یک بار در روز مجبور به پُر کردن دوباره آن باشید.


2 - زودتر از خواب بیدار شوید

به جای اینکه روزتان را با عجله شروع کنید،

 ساعتتان را کمی زودتر تنظیم کنید و از آن زمان اضافی برای

انجام یک کار مفید و به دنبال آن یک کار لذت بخش استفاده کنید.

 بعنوان مثال، با کاری مثل مرتب کردن اتاقتان به مدت 15 دقیقه

شروع کنید. اگر نتوانستید آن را تمام کنید نگران نباشید،

 قرار نیست اتاقتان را از بالا تا پایین خانه تکانی کنید.

بعد به خودتان پاداش داده و بقیه زمان را به خواندن

روزنامه و نوشیدن چای یا انجام هر کار دیگری که به شما لذت می دهد

دنبال کنید. اما به خاطر داشته باشید، شب ها یک ساعت

زودتر به رختخواب بروید تا خوابتان کافی باشد.


3 - لباس هایتان را از شب قبل آماده کنید


اینکار برای بهبود زندگیتان، دو فایده دارد :

 اول اینکه از 
استرس صبح هایتان کم می کند چون مجبور نیستید

گیج جلوی کمدتان بایستید و نتوانید تصمیم بگیرید که چه بپوشید

یا وقتتان را صرف اتو زدن پیراهن موردعلاقه تان کنید.

دوم اینکه انتخاب لباس در شب قبل باعث می شود وقت بیشتری

داشته باشید که فکر کنید چه بپوشید و درنتیجه ظاهر

مرتب تر و شیک تری خواهید داشت.

4 - یک عطر جدید انتخاب کنید

با استفاده از یک عطر جدید مطمئناً احساس تازگی، اعتماد به نفس

 و 
جذابیت بیشتری خواهید کرد. و از آنجا که دیگران

از عطر شما برای سنجش سطح جذابیتتان استفاده می کنند،

انتخاب عطرتان بنابر شیمی بدنتان می تواند به افزایش

 قابل ملاحظه جذابیت شما و توجه دیگران بینجامد.

 فقط به خاطر داشته باشید عطر شما نباید بیش از اندازه تند باشد،

 عطری با رایحه ای ملایم انتخاب کنید که اجازه دهد

بوی طبیعی بدنتان نیز مشخص باشد.

5 - در زمان ناهار همه دستگاه های پیام رسان را خاموش کنید

تحقیقات جدید نشان می دهد که بمباران شدن مداوم

با ایمیل ها و پیام های مختلف می تواند فشار زیادی به مغزتان وارد کند

 و باعث خستگی زود هنگام شما شده و جلوی یادگیری

 مهارت های تازه و به خاطر سپردن اطلاعات جدید را می گیرد.

برای راه اندازی دوباره مغزتان، در زمان ناهار به طور کل 
همه چیز را خاموش کنید،

حتی تلفن همراهتان. اگر می توانید برای صرف ناهار به محلی

سرسبز در فضای باز بروید تا با انرژی بیشتری دوباره سر کار خود برگردید.


6 - برای تعطیلات آخر هفته از اواسط هفته برنامه ریزی کنید

برای اینکه هفته را با امید به پایان برسانید و برنامه زندگیتان

 هم کمی تکان بخورد، سعی کنید از سه شنبه برای تعطیلات

پنجشنبه و جمعه برنامه ریزی کنید. با این روش وقتی آخر هفته می رسد،

به جای اینکه بی کار و بی برنامه در خانه بنشینید، کاری لذت بخش برای انجام دادن دارید.

7 - همه وسایل الکترونیکی را یک ساعت قبل از خواب خاموش کنید

همانطور که همه ما می دانیم، تلویزیون و اینترنت وسایلی

بسیار تحریک کننده هستند. وقتی درست قبل از خواب با این وسایل

خودتان را سرگرم کنید، ممکن است در تولید انتقال دهنده های عصبی

که به بدنتان پیام می فرستند که زمان خواب رسیده است، اخلال ایجاد کنید.

داشتن خواب خوب و با کیفیت برای داشتن ذهنی روشن، انرژی بالا

و زندگی خوب ضروری است. برای ایجاد تغییر در برنامه قبل از خواب خود،

 سعی کنید همه وسایل الکترونیکی را 
یک ساعت قبل از زمان خواب خود،

 خاموش کرده و یک کتاب برداشته و مطالعه کنید.


8 - به میزان کمتر و در دفعات بیشتر غذا بخورید

ایجاد تغییر در برنامه غذایی تاثیر شگرفی بر جسم و فکر شما دارد.

در ابتدا احساس سیری بیشتری خواهید داشت اما کالری

مصرفیتان تغییری نکرده است یا حتی کمتر از قبل خواهد بود.

 یکی دیگر از فواید آن،
بالا نگه داشت متابولیسم بدنتان

در تمام طول روز خواهد بود و این یعنی کالری بیشتری خواهید سوزاند.

همچنین احساس سرزندگی و نشاط بیشتری داشته و سطح انسولین

 خونتان ثابت تر بوده و درنتیجه کمتر به تنقلات مضر روی خواهید آورد.

سعی کنید
 هر 2 تا 3 ساعت یکبار یک وعده غذای سبک میل کنید


9 - صبح ها ورزش کنید

اگر در حال حاضر ورزش نمی کنید، این می توانید یکی از بهترین راهکارها

برای ایجاد تغییر در زندگیتان باشد. می توانید از راهکار شماره 1 استفاده کرده

و یک ساعتی که زودتر از خواب بیدار می شوید را به ورزش کردن

اختصاص دهید. ورزش صبحگاهی سیستم بدنتان را به خوبی راه اندازی کرده،

سطح اندورفین را در بدنتان بالا برده و درنتیجه تا پایان روز احساسی عالی

 خواهید داشت. همچنین ورزش در این ساعتچربی سوزی بسیار

بهتری داشته و باعث می شود اندامی مناسب تر به دست آورید.

و از اینها گذشته، تولید موادشیمیایی عالی در بدنتان،

کنار آمدن با استرس های روزمره را برایتان راحت تر می کند.

 


موفق باشید

برچسب: نویسنده: M ..A تاريخ: سه شنبه 20 اسفند 1392 ساعت: 2:46

ایتنا- تبلت ها با حضور پررنگشان، باعث کمرنگ شدن نقش رایانه های شخصی و حتی لپ تاپ ها شدند.
بهترین تبلت ها کدامند؟


امروزه بسیار از کاربران به دنبال تبلتی هستند که از لحاظ قدرت حرف اول را بزند. در این بین مدل های زیادی به بازار عرصه شده که این کار را تا حدودی دشوار می کند.
اما به راستی اگر محدودیت بودجه را کنار بگذاریم بهترین های تبلت در بازار کدام ها هستند؟


به گزارش ایتنا از ایسنا در ابتدا باید با واژه هایی آشنا شویم تا به درکی اولیه در مقایسه تبلت ها با یکدیگر برسیم.

تراکم پیکسلی: تراکم پیکسلی به تعداد مربع های بسیار کوچکی گفته می شود که در هر ۲.۵ سانتی متر مربع(یک اینچ) وجود دارند.

پردازنده: به هر اندازه تعداد هسته ها افزایش پیدا کند، قدرت پردازشگر نیز بیشتر می شود البته این موضوع تا زمانی صدق می کند که تمام هسته ها با هم کار کنند.

به علاوه باید این موضوع را مدنظر قرار داد که برنامه مورد نظر تنها از قدرت اصلی پردازنده (گیگاهرتز) استفاده می کند یا می خواهد بصورت همزمان چند عمل را مورد پردازش قرار دهد.

اگر برنامه تنها از قدرت اصلی پردازنده استفاده کند گیگاهرتز بالاتر نتیجه ی بهتری را به کاربر ارائه می دهد اما در رابطه با انجام چند عمل به صورت همزمان تعداد هسته بیشتر نتیجه را مطلوب تر می کند.

اما دررابطه با فرکانس دستگاه ها، هراندازه این فرکانس بیشتر شود، سرعت نقل و انتقال داده ها نیز افزایش پیدا می کند. درحال حاضر پردازنده چهار هسته ای Snapdragon ۸۰۰ با قدرت پردازش ۲.۳ گیگاهرتز، درصدر جدول قرار دارد.

رم: درکنار یک پردازنده قوی باید نقش قطعه ای به نام رم را نیز به یاد داشت. اطلاعات و داده های مربوط به هر برنامه ای که قصد اجرا شدن دارد، روی رم قرار می گیرد.
دلیل انجام این عمل ایجاد تعادل بین سرعت پردازنده و دیسک سخت است. از آنجاکه پردازشگرها سرعت بسیار زیادی دارند و سرعت دیسک های سخت نسبت به آنها پایین است، رم می تواند با قرارگیری بین این دو یک تعادل سرعت ایجاد کند.

بنابراین مقدار رم در مواقعی که کاربر نیاز به اجرای چندین برنامه به طور همزمان را دارد و یا از برنامه های پرحجم استفاده می کند، تأثیر بسزایی در سرعت دستگاه مربوطه خواهد داشت.

Apple iPad Air LTE - ۳۲GB
هنگامی که از تبلت صحبت می کنیم باید در گزینه هایمان اپل را نیز در نظر بگیریم. یکی از جدیدترین مدل های کمپانی اپل Apple iPad Air Wi-Fi - ۳۲GB است که از سخت افزار قابل قبولی بهره می برد.
این تبلت مجهز به یک پردازنده ۱.۷ گیگاهرتزی دو هسته ای بوده که برای سیستم عامل iOS روی دستگاه مناسب به نظر می رسد.

این تبلت مجهز به یک رم یک گیگابایتی است که در مقایسه با سایر رقبا چندان هم بالا به نظر نمی رسد. وضوح این تبلت تقریبا معادل FullHD است و تراکم پیکسلی آن به ۲۶۴ پیکسل در هر اینچ می رسد.
در این میان باید توجه داشت که اندازه صفحه نمایش این تبلت ۹.۷ اینچ یا ۲۴.۳ سانتی متر طراحی شده است.

به نظر می رسد این محصول گزینه ای مناسب برای علاقمندان اپل باشد در غیراینصورت گزینه های بهتری برای انتخاب وجود دارد.

Samsung Galaxy Note ۱۰.۱ ۲۰۱۴ Edition LTE
یکی از جدیدترین و مجهزترین مدل های سامسونگ است. می توان گفت سامسونگ در این مدل از هیچ امکاناتی کم نگذاشته است.
این تبلت مجهز به یک پردازنده ۲.۳ گیگاهرتزی چهارهسته ای بوده که درحال حاضر قوی تر از این پردازنده برای گوشی و تبلت ها عرضه نشده است.

به علاوه در کنار این پردازنده یک رم سه گیگابایتی قرار گرفته که سبب می شود دستگاه در اجرای برنامه ها با اختلالی رو به رو نشود.

تراکم پیکسلی Samsung Galaxy Note ۱۰.۱ ۲۰۱۴ Edition LTE ۲۹۹ پیکسل در هر اینچ است که اگرچه بهترین محسوب نمی شود اما با توجه به ویژگی های سخت افزاری تبلت می توان آن را تحمل کرد.

اندازه صفحه نمایش این تبلت ۱۰ اینچ یا ۲۵.۱ سانتی متر طراحی شده است. در مجموع می توان گفت این محصول در بین تبلت های اندرویدی یکی از بهترین گزینه ها برای خرید به حساب می آید.

Asus Google Nexus ۷ ۲ ۴G - ۳۲GB
نکسوس هفت جدید از لحاظ کیفیت صفحه نمایش از دو مدل قبلی قدرتمند تر است چرا که تراکم پیکسلی ۳۲۳ پیکسل در هر اینچ را در اختیار کاربر قرار می دهد.
گوگل این مدل را مجهز به یک پردازنده ۱.۵ گیگاهرتزی چهار هسته ای کرده که اگرچه آخرین مدل پردازنده روی دستگاه های موجود در بازار نیست اما از پس اجرای تمامی برنامه های اندرویدی برمی آید.

به گزارش ایسنا درکنار این پردازنده یک رم دوگیگابایتی قرار گرفته که می تواند پاسخگویی تمام نیاز یک کاربر حرفه ای باشد.
در کنار این ویژگی ها باید اندازه ۷ اینچی یا ۱۷.۵ سانتی متری این تبلت را نیز در نظر گرفت. درکل نکسوس هفت با توجه به قیمت مناسبی که دارد از بهترین گزینه ها برای خرید محسوب می شود.

Sony Xperia Tablet Z LTE - ۱۶GB
همچون نکسوس هفت، Sony Xperia Tablet Z LTE - ۱۶GB نیز از یک پردازنده ۱.۵ گیگاهرتزی چهارهسته ای بهره می برد.
سونی برای این تبلت دو گیگابایت حافظه رم درنظر گرفته که می توان با آن هر برنامه ای را به اجرا درآورد.

متاسفانه این محصول در زمینه صفحه نمایش عملکرد چندان مناسبی از خود به نمایش نگذاشته است؛ این موضوع را می توان از تراکم پیکسلی ۲۲۴ پیکسل در هر اینچ این تبلت فهمید.
اندازه این تبلت ۲۵.۳ یا ۱۰.۱ اینچ در نظر گرفته شده است. محصول مذکور در مقایسه با سه مدل قبلی ضعیف تر بوده و در عوض قیمت بالایی دارد. درنتیجه می توانید آن جز گزینه های آخر خود دسته بندی کنید.

Microsoft Surface ۲
Microsoft Surface ۲ که از سری تبلت های شرکت مایکروسافت به شمار می آید مجهز به یک پردازنده ۱.۷ گیگاهرتزی چهار هسته است که از قدرت بالایی بهره می برد.
همچنین این مدل مجهز به یک رم دوگیگابایتی شده تا بتواند از پس سخت ترین برنامه ها بربیاید.

اندازه صفحه نمایش این تبلت ۱۰.۶ اینچ یا ۲۶ سانتی متر است که در مقایسه با مدل های قبلی بزرگتر به شمار می آید.
در مجموع تبلت ویندوزی Microsoft Surface ۲ می تواند یک گزینه خوب برای افرادی که عادت به کار کردن با سیستم عامل ویندوز را دارند، باشد.

جمع بندی
اگر از لحاظ بودجه با مشکلی مواجه نیستید بهترین گزینه برای شما Samsung Galaxy Note ۱۰.۱ ۲۰۱۴ Edition LTE است در غیر اینصورت می توانید تبلت جدید گوگل را انتخاب کنید چراکه قیمت آن چیزی در حدود یک میلیون و صد تا یک میلیون و چهارصد هزار تومان است و ویژگی های سخت افزاری مناسبی را در اختیار کاربرانش قرار می دهد.
اگر علاقه ای به این دو مدل ندارید سایر مدل ها می توانند کلیدی برای حل مساله خرید تبلت برای شما باشند.

برچسب: تبلت,سامسونگ, نویسنده: M ..A تاريخ: سه شنبه 20 اسفند 1392 ساعت: 2:37

صفحه بندی